近年、心の障害が職場や職務に与える影響が大きく注目されています。 またうつ病に対して「こころの風邪」などという曖昧な言い方があるため、誤った対処によって手遅れになるケースが増えてきています。 カイテックのメンタルヘルスセミナーは一般の方はもちろん、管理監督者向けの内容でも開催させていただいており、 開催してくださったお客様よりご好評いただいております。

一般向けメンタルヘルスセミナー

ストレスに関する基本的な正しい知識を学びながら、心の健康度を向上するためのセルフケアを習得していく、メンタルヘルスセミナーとなっています。 自分自身の問題に加えて、家族や同僚など、周囲に心配な人がいたら・・・最新の対処法を考える内容です。

一般向けメンタルヘルスセミナー講座内容 講座「応援します！心の元気力アップ」 �@ストレスを正しく理解 �A対人関係のストレスを緩和する交流分析 �B心の病最新情報 �C"心"の病を防ぐリフレッシュ法 体験「セルフケアでリラックス」 ・呼吸法でリラックス ・目的別アロマの活用術 ・アロマ芳香浴 ・自律訓練法

管理監督者向けメンタルヘルスセミナー

近年、心の障害が職場や職務に与える影響が大きく注目されています。この管理監督者向けメンタルヘルスセミナーは、組織の管理者自身がストレスについて正確な知識を持ち、所属員 に危険信号が出た場合の対処法を具体的に学んでいただく内容です。組織のメンタルヘルス健康度を向上するための、最新の対処法を考える講座です。

管理監督者向けメンタルヘルスセミナー講座内容 講座「心の元気力アップを目指して」 �@メンタルヘルスの現状 �A組織で取り組むメンタルタフネスの方法 �B組織で取り組む"心"リフレッシュ術 体験 ・傾聴技術の習得